В осенне-зимний период всегда готовлю для своих родных смесь из орехов, сухофруктов, лимона и меда, которая является очень полезной для здоровья, поскольку вышеперечисленные продукты богаты на разнообразные витамины, минералы, клетчатку. Они прекрасно укрепляют иммунитет, положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, а благодаря высокой концентрации витамина А, содержащегося в черносливе, еще и улучшают зрение. А если эту витаминную смесь подать (особенно детям) в виде конфет, то будет не только полезно и вкусно, но и очень красиво и интересно ))
И не обязательно такие конфеты делать точно по рецепту: к ним можно добавить свои любимые сухофрукты и орешки, в каждую конфету закатать цельный лесной орех (что очень нравится детям), а вместо кокосовой стружки можно использовать кунжут, мак, крошки печенья и другое .