Інгредієнти: яловичий фарш - 500 г; квасоля червона консервована - 2 банки по 400 г; кабачки молоді - 2 шт. (500 г); м’ясний бульйон - 500 мл.; болгарський перець жовтий - 2 великі стручки; помідори - 2-3 шт.; ріпчаста цибуля - 1 шт.; зелена цибуля - 1 пучок; мелений перець чілі - 1 / 3 ч. л.; сіль ...
Інгредієнти: рукола - 200 г; креветки очищені - 200 г; помідори чері - 4-5 шт.; кедрові горішки або насіння соняшника - 20-30 г; часник - 2 зубчики; оливкова олія - 4 ст. л.; лимонний сік - 1-1,5 ст. л.; сіль, чорний мелений перець за смаком
Інгредієнти: сир пармезан - 70 г; баклажани - 1 шт.; кабачки (невеликі) - 2 шт.; помідори - 2 шт.; солодкий перець - 2 стручки; ріпчаста цибуля - 2 шт.; часник - 4 зубці; оливкова олія; сіль, чорний мелений перець; зелень петрушки (при подачі)
Інгредієнти: латук - пучок; помідори - 300 г; чорні оливки - 150 г; ріпчаста цибуля - 100 г; тунець в олії - 200 г; пармезан - 50 г (за бажанням); оливкова олія; сік з половини лимона; сіль, чорний мелений перець
Інгредієнти: вода або м’ясний бульйон - 3 л.; щавель - 200-250 г; картопля - 500 г; рис - 4 ст. л. без вершка; морква - 150 г; цибуля - 150 г; варені яйця - 5 шт.; сметана - 200 г; зелена цибуля за бажанням; сіль, перець; лавровий лист
Інгредієнти: редиска - пучок; черемша - пучок; огірки - 1 невеликий; яйця - 3 шт.; сметана - 3 ст. л.; сіль, чорний мелений перець
Інгредієнти: листовий салат (латук) - 1 качан; помідори черрі (можна звичайні) - 200 г; моцарелла (mozzarella) - 150 г; грудка індички (або курки) - 400 г; сіль; чорний мелений перець; оливкова чи соняшникова олія для смаження; знежирений йогурт - 4 ст. л.; оливкова олія - 3 ст. л.; бальзамічний оцет - 2...
Інгредієнти: цибуля-порей - 2 крупних стебла (тільки біла частина); ріпчаста цибуля - 150 г; часник - 2-3 зубчики; помідори - 2 шт. (свіжі чи у власному соці); олія оливкова чи соняшникова - 4 ст. л.; лимон - 1 / 2 (або за смаком); сіль, чорний мелений перець; зелень петрушки; бульйон овочевий чи м’ясний...
Інгредієнти: помідори - 400 г; болгарський перець - 200 г; цибуля - 200 г; сіль, паприка за смаком
Інгредієнти: філе сьомги - 300 г; болгарський перець - 250 г; огірки - 200 г; перепелині яйця - 7-8 шт.; мед - 1 ст. л.; соєвий соус - 1 ст. л.; гірчиця (міцна) - 1-1,5 ст. л.; базилік свіжий; кунжут - 1 п. (10 г); оливкова олія - за смаком; сіль
